Como isso acontece? Na terceira idade, as relações sociais são ainda mais importantes, pois, são determinantes para que os idosos não se sintam abandonados e sozinhos, o que pode desencadear problemas físicos e mentais.

Além da família, o nosso maior apoio vem dos amigos. O fortalecimento da rede de amizade entre os idosos é fundamental para que os idosos vivam nesta fase em que mais precisam de apoio.

As amizades entre os idosos são vitais para manter o vínculo e o acolhimento dos idosos, pois, podem resgatar lembranças e alegrias, além de proporcionar maior sensação de segurança aos idosos.

Neste artigo, você encontrará mais informações sobre a importância de construir fortes laços de amizade na velhice. Siga abaixo!

Ajuda a manter a saúde em dia

Ficar sozinho em casa sem nenhum exercício físico é um fator que aumenta muito o risco de doenças como o mal de Parkinson e o Alzheimer.

É extremamente importante que o idoso participe de diversas atividades, principalmente incluí-lo nas atividades, pois, essas podem melhorar a memória, a atenção e a cognição, além de prevenir ou retardar o aparecimento de doenças.

Evita a depressão

Especialmente para pessoas idosas que vivem sozinhas, a solidão pode ser um grande inimigo, que pode levar à depressão. Quando participam de atividades em grupo, mesmo quando se sentam e conversam com outras pessoas, os idosos se sentem amados e motivados, proporcionam alegria e previnem o aparecimento de depressão e ansiedade.

Evita o sedentarismo

Manter amizades e manter relações sociais é uma grande motivação para os idosos, fazendo-os sentir vontade de praticar esportes.

Isso porque quando estão com outras pessoas que se dão bem com eles, ou quando encontram uma pessoa nova bem-vinda, os idosos se sentirão seguros e amados, o que inspira o desejo e a diversão de participar do evento.